I "Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin" lærer du hvordan du kan gå fra å være umotivert til produktiv, opprørt til balansert, ukonsentrert til fokusert. Videre ønsker forfatterdebutant Aili Kristina Hannisdal at boken skal være med på å løfte frem og sette mental helse på dagsordenen. Denne høsten er også livsmestring endelig kommet inn på lærerplanen.
Hvorfor husker noen godt hele livet, mens andres hukommelse svikter? "Demensbrems - God hukommelse hele livet" er en forskningsbasert, praktisk håndbok som hjelper leseren å gjøre livsstils- og helsevalg som holder hjernen frisk lenger. Forfatteren deler bokinntektene med Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Koronaviruset gjør mange av oss urolige! Her er de beste rådene for hvordan du kan finne roen akkurat nå - fra lege Audun Myskja, journalist og Japan-frelst Ingunn Kyrkjebø og filosof Jens Oscar Jenssen.
I sin nye, tidsaktuelle faktabok, "Spermageddon - Forplantningsevnen i fritt fall", utforsker han denne problemstillingen ytterligere. Hva skyldes egentlig det store mannefallet? Hvorfor strever stadig flere med å få barn? Og ikke minst, kan man påvirke fruktbarheten ved å endre livsstil?
Ny bok: «Nytt blikk på autoimmun sykdom – Bruk mat som medisin»
Hjernetåke, tretthet, vondt i magen og smerter i ledd og muskler. Legene Sofie og Erik Hexeberg møter daglig mennesker med symptomer som de ikke føler at de får en helhetlig forklaring på eller behandling for. De møter pasienter med autoimmune-sykdommer som har fått beskjed om at det er lite de selv kan gjøre for å bli bedre. Legen
Niels Chr. Geelmuyden er ute med boken «50 fordeler med å passere 50». Forkjølelsessesongen er rett rundt hjørnet, men statistikken viser at mennesker mellom 18 og 35 år pådrar seg dobbelt så mange forkjølelser som folk i 50-årene. I denne boken skriver Geelmuyden med humor og varme om alt vi kan glede oss til etter fylte 50 år, basert på den rikholdige forskningen som finnes på feltet.
Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng er aktuelle med boken Sensitive barn. Boken blir gitt ut i slutten av oktober.
En av Norges største bloggere innenfor trening og livsstil opplever stor suksess med sin første bok. "Helårskroppen - Trening og mat for en sunn og glad kropp" av Treningsfrue Camilla Aastorp Andersen trykkes nå i sitt tredje opplag.
"En yogareise – Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse" av Henriette Lien har gått rett inn på bestselgerlistene, og trykkes nå i nytt opplag.
Norges bestselgende kokebokforfatter er klar med sin tredje bok: "Trine inviterer – Menyer til hverdag og fest". I morgen, tirsdag 12. september, er det tiårsjubileum i Cappelen Damm-huset.
Forfatter Niels Christian Geelmuydens avslørende bok om våre vanligste medisiner trykkes i nytt opplag.
Niels Christian Geelmuyden vil den unødvendige medisineringen til livs i sin nye bok, "Pillebefinnende".
