Gå videre til innhold

Kategorier: helse/livsstil

Jubilant denne helgen: Trine Sandberg har jobbet heltid som kokebokforfatter og matblogger i snart tolv år. Foto: Astrid Waller

Norges bestselgende kokebokforfatter fyller 60 år: – Tenk at jeg har gitt ut til sammen sju kokebøker!

Norges bestselgende kokebokforfatter Trine Sandberg fyller 60 år søndag 13. oktober - og er aktuell med sin sjuende kokebok denne høsten. De seks tidligere kokebøkene "Trines mat" og "Trines mat 2", "Trine inviterer", "Trines hverdagsmat", "Trines kokebok for unge kokker" og "Trines jul" – har alle blitt bestselgere og er til sammen trykt opp i nærmere en halv million eksemplarer!

TRENINGSSUKSESS: Jørgine får oss opp av sofaen med sin nye bok "Råsterk på et år". Totalopplaget er nå på utrolige 25 000 eksemplarer.

Jørgine-treningsfeber i hele landet

På kun fem uker har Cappelen Damm trykket tre opplag og hele 25 000 eksemplarer av boken "Råsterk på et år. Én økt, hver dag, hele året". Norges største treningsprofil Jørgine Massa Vasstrand, også kjent som Funkygine, er overveldet over responsen og engasjementet hos det norske folk.

Neste år er det ti år siden ernæringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen og sykepleier Hege H. Barhaughøgda kom med den første boken i diabetesserien, "Den praktiske diabetesboka". Nå er de bestselgende forfatterne aktuelle med den fjerde boken i serien.

14. november er det verdens diabetesdag: – En grønnere og mer blodsukkervennlig livsstil er løsningen

I morgen er det verdens diabetesdag. Hvert år får over 14 000 personer i Norge diabetes type 2. Noen faktorer gjør deg mer utsatt, men tar du grep kan du hindre at sykdommen utvikler seg. Nettopp dette ønsker forfatterne Gunn-Karin Sakariassen og Hege Hasler Barhaughøgda å bidra til - med over 90 000 solgte diabetesbøker! I høst kom den fjerde utgivelsen, "Den grønne diabetesboka".

For imponerende 43. uke på rad er fortsatt "Pulskuren" av lege og forfatter Torkil Færø på bestselgerlistene. Nå er han også aktuell med norges første helsedagbok. Foto: Lina Hindrum

Pulskuren herjer i hele landet

Siden "Pulskuren" av Torkil Færø ble utgitt i januar har det norske folk kastet seg over boken. I 43 uker på rad er "Pulskuren" fortsatt å finne på bestselgerlistene, og det åttende opplaget på fem tusen bøker kommer medio november. Nå er lege og forfatter Torkil Færø aktuell med "Pulskuren Helsedagbok".

Stort utvalg av julebøker og julehefter fra Norges største forlag

Stort utvalg av julebøker og julehefter fra Norges største forlag

Cappelen Damm har et stort utvalg julebøker og -hefter for store og små. Her er gode høytlesningsbøker med klassisk innhold, som Astrid Lindgrens "En jul i Småland for lenge siden" og "Julefortellinger", og adventsboken "Blåfjell kalenderbok". Og bøker for de minste, som "God jul med Babblarna" og "Jul - hva er det?". For voksne anbefales nyutgivelsen av Beate Grimsruds "God jul. Hvor er du?"

Åpenhet og kunnskap er viktig i arbeidet for god psykisk helse.

Psykisk helse og livets små og store utfordringer står på agendaen i Cappelen Damms nye podkastserie Under overflaten

Verdensdagen for psykisk helse er 10. oktober, og årets tema er Livet under og etter pandemien. Med en podkastserie og et bredt utvalg bøker og annet innhold, ønsker Cappelen Damm å bidra med kunnskap og åpenhet rundt tematikken psykisk helse. I podkastserien Under overflaten reiser journalist Martin Giæver hjem til en rekke forfattere for å bli ordentlig kjent med dem.

Det ser ut til å bli Norgesferie for de fleste av oss i år, også. En gyllen mulighet til å bli bedre kjent med vårt eget land. Den ferske boken "Her er Norge" er en perfekt ferieplanlegger for hele familien.

Norges-ferie i år, også? Her er den perfekte planleggingsboken for hele familien

Med en utlendings blikk gir den amerikanske reiselivsskribenten Taraneh Gahjar Jerven en morsom og overraskende beskrivelse av landet vårt i boken "Her er Norge". Boken er skrevet for barn, men er ideell for hele familien, særlig som utgangspunkt for årets Norges-ferie. Her blir vi bedre kjent med våre egen historie, kultur, matkultur, natur, severdigheter og ikke minst kuriøse fakta om Norge.

Boken Skilsmissehelter er en håndsrekning til barn i en skilsmissesituasjon, som skaper gjenkjennelse og gir råd fra både fagfolk og erfarne skilsmissebarn

Endelig en håndbok for skilsmissebarn!

Hvert år opplever over 20 000 norske barn og unge at foreldrene deres går fra hverandre. Nå foreligger endelig en håndbok for skilsmissebarn, og for de som er tett på barn i en slik situasjon. Boken "Skilsmissehelter" er skrevet av barneadvokat Trude Trønnes Eidsvold og antropolog og kreativ skribent Rosa von Krogh, og er den første i sitt slag.

Hvem vil vel ikke oppleve en daglig endorfindusj? Lege, musiker og forfatterdebutant Aili Kristina Hannisdal har skrevet bok om følelsene våre. Foto: Aurora Hannisdal

Endorfin som medisin: Ta grep om følelsene dine i høst!

I "Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin" lærer du hvordan du kan gå fra å være umotivert til produktiv, opprørt til balansert, ukonsentrert til fokusert. Videre ønsker forfatterdebutant Aili Kristina Hannisdal at boken skal være med på å løfte frem og sette mental helse på dagsordenen. Denne høsten er også livsmestring endelig kommet inn på lærerplanen.

Erik og Sofie Hexeberg er kritiske til kostholdsrådene nordmenn får fra myndighetene.

Autoimmun-sykdom: Maten som kan gjøre 1/2 million nordmenn friskere

Ny bok: «Nytt blikk på autoimmun sykdom – Bruk mat som medisin»
Hjernetåke, tretthet, vondt i magen og smerter i ledd og muskler. Legene Sofie og Erik Hexeberg møter daglig mennesker med symptomer som de ikke føler at de får en helhetlig forklaring på eller behandling for. De møter pasienter med autoimmune-sykdommer som har fått beskjed om at det er lite de selv kan gjøre for å bli bedre. Legen

I denne boken gir Niels Chr. Geelmuyden oss 50 grunner til å se lyst på livet fra fylte 50 til 100 år.

Geelmuyden med gladnyhet før forkjølelsessesongen

Niels Chr. Geelmuyden er ute med boken «50 fordeler med å passere 50». Forkjølelsessesongen er rett rundt hjørnet, men statistikken viser at mennesker mellom 18 og 35 år pådrar seg dobbelt så mange forkjølelser som folk i 50-årene. I denne boken skriver Geelmuyden med humor og varme om alt vi kan glede oss til etter fylte 50 år, basert på den rikholdige forskningen som finnes på feltet.

VIL VÆRE ET GODT FORBILDE: Trening skal være moro, noe som gir deg overskudd og en god dose positive opplevelser, mener  Camilla Aastorp Andersen, som står bak en av Norges mest leste treningsblogger.

Treningsfrue Camilla: – Jeg har et ansvar overfor leserne mine

En av Norges største bloggere innenfor trening og livsstil opplever stor suksess med sin første bok. "Helårskroppen - Trening og mat for en sunn og glad kropp" av Treningsfrue Camilla Aastorp Andersen trykkes nå i sitt tredje opplag.

Vis mer

Norges største bokforlag med utgivelser innen de fleste fagområder

Cappelen Damm er Norges største forlag. Forlaget utvikler, formidler, selger og distribuerer kunnskap, kultur og leseopplevelser til voksne og barn.