Kristine Weber: Sunnere og sterkere med dessert

NY BOK: Kristine Weber: "Sunnere og sterkere - med proteinrik mat"

Kristine Weber kan kunsten å lage mat og desserter du kan kose deg med uten dårlig
samvittighet. Her er oppfølgeren til fjorårets bestselger-overraskelse.

Med Kristine Webers oppskrifter smaker det ekstra godt å få den kroppen du helst vil ha.

Kristine la seg stabilt inn på bestselgerlistene i fjor vår med sin første bok «Sunn og Sterk med protein». Spesielt er de sunne dessertene hennes populære.

 - Selv tar jeg bevisste valg, er aktiv og lager maten min selv. Men jeg tar også velfortjente pauser og har rom for utskeielser. Jeg tror det er viktig å forholde seg til begge deler, for livet er ikke enten eller, sier Kristine.

En sunn livsstilsendring

«Sunnere og sterkere» er en bok for de som ønsker en sunn livsstilsendring uten å gi slipp på matgleden. Den er full av middager, desserter, kaker og muffins.

Her har Kristine Weber lagt opp ukemenyer og treningsprogram for tre måneder frem og boka er full av motivasjonstekster som skal oppmuntre deg til å holde gløden varm. Rettene er enkle å lage og dessertene er søte og gode uten å inneholde sukker.

Boka kan brukes som et verktøy for å komme i bedre form, men fungerer også fint som en ren inspirasjons-kokebok for et sunnere og mer proteinrikt kosthold.

Kristine Weber er norsk og nordisk mester i fitness. Hun er også kvinnen bak den populære
livsstils-bloggen www.kriweb.no . Hennes første bok «Sunn og sterk med protein» lå lenge på bestselgerlistene.  Kontakt: kristineweber@hotmail.com

Kontakt: Informasjonsavdelingen i Cappelen Damm. Kristine Kleppo kristine.kleppo@cappelendamm.notlf: 21 61 75 86 / 47 37 41 23